Anthropophobie (Menschenangst): was ist das?

Hast du schon von Anthropophobie gehört? Dies ist eine Art von Phobie, bei der die Person Angst vor Menschen hat.

Diese Angst kann das Leben einer Person erheblich beeinträchtigen, und ihre Hauptursache ist die Tatsache, dass sie Belästigung und/oder anh altenden Missbrauch erlitten hat (obwohl es andere Ursachen geben kann).

In diesem Artikel erzählen wir Ihnen alle Details über diese Störung; woraus sie besteht, wie sie sich von sozialer Phobie unterscheidet und was schließlich ihre Symptome, Ursachen und Behandlungen sind.

Anthropophobie: Was ist das?

Anthropophobie ist definiert als die Angst vor Menschen oder Menschen; Es ist eine Art von Phobie, die im DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders) als solche klassifiziert ist. Sie unterscheidet sich von der sozialen Phobie darin, dass Menschen bei der Anthropophobie wirklich Angst machen; Bei der sozialen Phobie hingegen ist das, was Angst oder Angst verursacht, mehr als Menschen, ihre Selbsteinschätzung, sowie sich selbst zum Narren zu machen usw.

So gibt es bei der Anthropophobie eine unverhältnismäßige, intensive und manchmal irrationale Angst vor Menschen, seien es Fremde oder Vertrauenspersonen. Das heißt, Angst kann vor allen Arten von Menschen und Beziehungen auftreten.

Es gibt auch Angst vor der Bindung, die man zu ihnen aufbauen kann, und der Möglichkeit, von ihnen beurteilt zu werden (aber es gibt immer eine Grundangst gegenüber den Menschen „an sich“).

Manchmal erkennt die Person mit Anthropophobie, dass ihre Angst irrational ist, aber sie ist dennoch nicht in der Lage, sie zu kontrollieren.

Anthropophobie als spezifische Phobie

Bevor wir die Symptome der Anthropophobie erklären, lassen Sie uns kurz sehen, woraus eine Phobie besteht. Eine Phobie ist eine übertriebene und intensive Angst vor Reizen, die für die Person im Allgemeinen harmlos sind. Du kannst vor fast allem eine Phobie haben. Phobien sind Angststörungen

Allerdings, damit eine Phobie diagnostiziert werden kann, müssen die Angst- oder Angstsymptome mindestens 6 Monate andauern; Zu diesen Symptomen kommen die durch diese Phobie verursachte Beeinträchtigung des täglichen Lebens, starkes Unbehagen, Vermeidung des phobischen Reizes (oder Widerstand dagegen bei hoher Angst) sowie physiologische Symptome und kognitive Symptome (z phobischer Reiz).

Phobien können unterschiedlicher Art sein; Insbesondere im DSM-5 finden wir drei große Gruppen von Phobien. Wir haben soziale Phobie (Angst in sozialen Situationen oder Beziehungen zu Menschen, insbesondere Fremden), spezifische Phobien (wie Anthropophobie; Angst vor einem konkreten und spezifischen Reiz) und Agoraphobie (Angst, sich an öffentlichen Orten aufzuh alten oder wo es schwierig oder peinlich ist). Flucht).

Wie wir sehen können, ist Anthropophobie eine spezifische Phobie; Innerhalb der spezifischen Phobien wiederum finden wir 5 Untertypen davon:

Insbesondere Anthropophobie wird in die Gruppe "Andere Arten von Phobien" aufgenommen, da sie in keine der vorherigen Gruppen aufgenommen werden kann.

Die 2 Unterschiede bei sozialer Phobie

Bevor wir die Symptome der Anthropophobie erklären, werden wir die beiden Hauptunterschiede zur sozialen Phobie hervorheben, da es sich um Störungen handelt, die oft verwechselt werden.

Der erste Unterschied liegt in der Tatsache, dass es bei Anthropophobie eine Angst vor Menschen gibt, die zu einer Angst vor Verurteilung hinzukommt (die vorhanden sein kann oder nicht); Bei der sozialen Phobie hingegen ist es nicht so, dass die Menschen Angst haben, sondern dass sie große Angst vor der Möglichkeit haben, sich vor ihnen lächerlich zu machen.

Der zweite Unterschied ist, dass bei Anthropophobie alle Arten von Menschen (Bekannte, Fremde, Verwandte….) gefürchtet werden können ; Andererseits wird bei sozialer Phobie im Allgemeinen Angst vor unbekannten Personen empfunden.

Symptome

Die Symptome der Anthropophobie entsprechen den Symptomen einer spezifischen Phobie. Insbesondere eine Person mit Anthropophobie zeigt hauptsächlich drei.

einer. Intensive Angst vor Menschen

Das Hauptsymptom der Anthropophobie ist eine intensive Angst vor Menschen. Diese Angst überträgt sich auf Menschen im engsten Kreis, auf Unbekannte, auf Freunde etc. In jedem Fall von Anthropophobie kann es unterschiedlich sein.

Angst kann manchmal zu anderen psychophysiologischen Symptomen führen, wie wir später sehen werden.

2. Kontaktvermeidung

Es gibt auch eine Kontaktvermeidung mit Menschen, seien es bekannte, unbekannte, Freunde, Verwandte usw. Mit anderen Worten, es kann auf alle Arten von Menschen hochgerechnet werden.

Erinnern wir uns an dieser Stelle daran, dass der wesentliche Unterschied zwischen Anthropophobie und sozialer Phobie darin liegt, dass die gefürchteten Personen bei der Anthropophobie alle sein können, während es bei der sozialen Phobie meist unbekannte Personen (und mehr) sind Was Sie fühlen, ist Angst vor der Möglichkeit, beurteilt zu werden).

3. Psychophysiologische Symptome

Psychophysiologische Symptome sind praktisch immer mit Phobien verbunden. Dies tritt auch bei Anthropophobie auf, die sich in Symptomen manifestieren kann wie: Herzrasen, Schwindel, Erbrechen, Übelkeit, Hyperaktivität, Übererregung, Anspannung etc.

Diese Symptome treten auf, bevor die Möglichkeit besteht, mit Menschen in Kontakt zu kommen (obwohl je nach Fall der Grad der Intensität und die provozierende Situation variieren können).

Ursachen

Es kann viele Ursachen für Anthropophobie geben, obwohl die wahrscheinlichste eine traumatische Situation ist.

Beispiele für traumatische Situationen im Zusammenhang mit Menschen können sein: Mobbing erlitten haben (Mobbing in der Schule), Mobbing erlitten haben (Belästigung am Arbeitsplatz), körperlichen, sexuellen und/oder psychischen Missbrauch erlitten haben, diese miterlebt haben Arten von Missbrauch bei anderen Menschen usw.

Das heißt, es geht um Situationen, in denen Menschen entweder sich selbst oder anderen Schaden zugefügt haben. Eine weitere mögliche Ursache für Anthropophobie ist ein großes Defizit an sozialen Fähigkeiten (normalerweise zusätzlich zu einer anderen Ursache).

Behandlungen

Welche Behandlung(en) gibt es für Anthropophobie? Wie bei jeder spezifischen Phobie finden wir auf der Ebene der Psychotherapie zwei Behandlungen Wahl: Expositionstechniken und kognitive Therapie (kognitive Umstrukturierung).

einer. Exposition

Im Fall der Konfrontationstherapie bestehen die Techniken darin, das Subjekt mit Anthropophobie dem phobischen Stimulus (in diesem Fall Menschen) schrittweise und durch eine Hierarchie von Elementen (die vom Patienten gemeinsam ausgearbeitet werden) auszusetzen mit dem Therapeuten).

Das Ziel ist, dass die Angst, die Angst und die psychophysiologischen Symptome, die durch die Anwesenheit von Menschen ausgelöst werden, am Ende verschwinden (damit die Person verifizieren kann, dass sie nicht in Gefahr ist, sich an diese Empfindungen gewöhnt und wird ausgestorben).

Manchmal ist eine vorübergehende Flucht aus der anxiogenen Situation erlaubt (wenn die Angst ein zu hohes Niveau erreicht), solange die Ausgangssituation auf den phobischen Reiz zurückgeführt wird.

Es gibt verschiedene Versionen von Belichtungstechniken (live, virtuelle Realität, symbolisch usw.), obwohl die Live-Belichtung die größte Wirksamkeit gezeigt hat.

2. Kognitive Therapie

Was die kognitive Therapie betrifft, so ist ihre Grundlage die kognitive Umstrukturierung; Diese Technik ermöglicht es, mit den irrationalen Überzeugungen des Patienten in Bezug auf den phobischen Reiz zu arbeiten. Mit anderen Worten, das Ziel besteht darin, jene Gedanken und Überzeugungen zu bekämpfen, die bei Menschen Angst verursacht und/oder aufrechterh alten haben.

3. Andere Behandlungen: EHS

Andererseits, obwohl es nicht die Behandlung der Wahl ist, ist das Training in sozialen Fähigkeiten (EHS) auch sehr positiv, da Patienten mit Anthropophobie manchmal ein Defizit in dieser Art von Fähigkeiten aufweisen, was es ist kann der Ursprung und/oder Faktor sein, der die Störung aufrechterhält.