Es gibt viele Menschen, die sich vor greifbaren Dingen wie Spinnen oder Schlangen fürchten, aber es gibt auch andere, viel komplexere Arten von Angst. Heute werden wir über eine Angststörung sprechen, die einigen Menschen viel Unbehagen bereitet, obwohl sie für andere etwas banal erscheinen mag.
Heute werden wir über Agoraphobie sprechen, eine Angst, unter der manche Menschen leiden, wenn sie sich an bestimmten Orten oder in bestimmten Situationen aufh alten, wie wir weiter unten erklären werden. Wir werden sehen, was die Symptome, die Ursachen und die in diesen Fällen angezeigte Behandlung sind.
Was ist Agoraphobie?
Die Etymologie des Wortes Agoraphobie findet sich im Griechischen, da es sich um die Kombination zweier Wörter in dieser Sprache handelt. Im alten Griechenland nannte man öffentliche Plätze „Agora“, während „Phobie“ „Phobos“ entspricht, was Angst bedeutet.
Eine erste Orientierung an der Bedeutung von Agoraphobie wäre also so etwas wie Angst vor öffentlichen Räumen In der Tat, wer unter Agoraphobie leidet, hat Angst sich in großen Räumen mit vielen Menschen um sie herum zu engagieren. Diese Menschen können unter sehr großer allgemeiner Angst leiden und sogar Panikattacken erleiden.
Aber der Umfang der Agoraphobie ist in dieser Art von Situation nicht begrenzt. Dieses große Unbehagen kann auch in Kontexten erlebt werden, in denen sich viele Menschen auf kleinem Raum aufh alten, beispielsweise in einem Theater oder einem Restaurant. In Wirklichkeit kann jeder Ort, der weit von dem Ort der Sicherheit entfernt ist, der Heimat darstellt, zu einem feindlichen Ort werden, der diese Angst verursacht.
Ursachen
Die Person, die an Agoraphobie leidet, erleidet aufgrund der Angst, die sie in bestimmten Kontexten erlebt, Veränderungen in ihrem psychologischen Zustand. Es ist notwendig, darauf hinzuweisen dass Bahnfahren, Theater oder gar Arztbesuche ein ganzes Krankheitsbild hervorrufen können, so dass es nicht richtig ist, Agoraphobie als „Angst vor der freien Fläche“ zu verstehen.
Obwohl geschlossene Räume der agoraphobischen Person im Allgemeinen mehr Sicherheit bieten, können auch Symptome auftreten, die sie dazu bringen würden, den Ort zu verlassen. Die Gedanken der agoraphobischen Person beziehen sich immer mehr auf die Fluchtmöglichkeiten von dem Ort als auf den Ort selbst. Die Agoraphobie möchte das Gefühl haben, in einer Krise leicht Zuflucht finden zu können, und bevorzugt die Nähe zu ihrem Zuhause.
Andererseits muss betont werden, dass die Menschenmenge ein wichtiger Faktor ist. Wenn die Person aus überfüllten Räumen entkommt, fühlt sie sich sicherer. Dadurch entscheidet sich die Person, zu bestimmten Zeiten außerhalb der Stoßzeiten an bestimmte Orte zu gehen.
Symptome
Diejenigen, die unter Agoraphobie leiden, versuchen, sich keinen Orten auszusetzen, an denen sie sich nicht sicher fühlen. Da zeigen sie keine Angst. Aber Vermeidungsverh alten als solches ist durchaus ein deutliches Symptom dieser Phobie.
Leider ist es für diese Menschen schwierig, ein funktionierendes Leben zu führen und sie leiden unter ihren selbst auferlegten Einschränkungen. Die Welt, in der wir leben, drängt uns oft dazu, unsere Komfortzone buchstäblich zu verlassen.
Agoraphobie erklärt sich im Allgemeinen durch eine erste Angstepisode unter solchen Umständen im Leben der betroffenen Person Die Person irgendwann in Ihr Leben hat die schlechte Erfahrung gemacht, eine Panikattacke zu erleben. In einer solchen Situation leidet man unter sehr hohen Angstzuständen und kann in Ohnmacht fallen.
Aus dieser persönlichen Erfahrung heraus entwickelt der Agoraphobiker seine Störung.Von diesem Moment an erfasst ihn die Angst, erneut eine ähnliche Situation zu erleiden. Die Angst, erneut in Ohnmacht zu fallen, ohne Hilfe einen Herzinfarkt zu erleiden und schließlich die Kontrolle zu verlieren oder gar zu sterben, ist Teil der Imagination der Betroffenen.
Das löst am Ende eine körperliche Reaktion aus, bei der der Körper all diese Unsicherheiten somatisiert. Diejenigen, die an Agoraphobie leiden, können unter Zittern, Herzklopfen, Schwitzen und sogar Schwindel oder Erstickungsgefühlen leiden.
Alle psychischen Symptome sind im DSM-5 enth alten. Wir heben diese Symptome unten hervor:
Behandlung
Wie bei anderen Phobien und unter Berücksichtigung der Wirksamkeitsraten wird die kognitive Verh altenspsychotherapie als Bezugsrahmen für die Behandlung dieser Störung postuliertObwohl Es gibt verschiedene Herangehensweisen an diese Art von Fällen, das Hauptziel ist es, das Vermeidungsverh alten schrittweise zu reduzieren.
Dies geschieht durch allmähliche Auseinandersetzung mit gefürchteten Kontexten. Die Therapie versucht zunächst herauszufinden, wie die Momente sind, in denen Angst auftritt. Die Behandlung konzentriert sich dann darauf, die Person zu befähigen, in solchen Kontexten ein Gefühl der Kontrolle zu stärken.
Wenn man die Person der gefürchteten Situation schrittweise und kontrolliert aussetzt, kann man sich den Ängsten stellen und erkennen, dass es keine schrecklichen Konsequenzen gibtEs ist notwendig, mit diesen Trial-Error-Übungen zu experimentieren, damit alle mit Gedanken und Erinnerungen verbundenen Symptome verschwinden.
Zusätzlich dazu, die Person gefürchteten Situationen auszusetzen, funktionieren auch Techniken, die die Vorstellungskraft nutzen, sehr gut. Es ist eine sehr wiederkehrende Strategie in der Anfangsphase, in der die Person sich selbst in einer Situation sehen und sich ihren Unsicherheiten in ihrem Kopf stellen kann.
Nach und nach verschwindet der Stressorreiz dank dieser Techniken, die in vielen Fällen wirklich sehr effektiv sind.Natürlich ist es notwendig, dass ein professioneller Psychotherapeut die Sitzungen so durchführt, dass die Verringerung und endgültige Auslöschung der Angst eine Tatsache ist. Am Ende kann der Patient zu einem normalen Leben zurückkehren, ohne sein persönliches, soziales und berufliches Leben zu beeinträchtigen.