Wir alle möchten, dass unsere Zähne weiß und makellos aussehen jedes Mal, wenn wir unser schönes Lächeln zeigen, aber manchmal können sie ein Schatten sein weg von so viel Gelb von Kaffee, dunklen Getränken und vielen anderen Dingen. Aber keine Sorge, denn es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihre Zähne zu Hause aufzuhellen, um sie wieder in ihre natürliche Farbe zu bringen.
Es stimmt, dass es Zahnbehandlungen gibt, die die Zähne weißer als weiß und sehr glänzend hinterlassen, aber diese können ziemlich teuer und schädlich für die Zähne sein; Deshalb verraten wir dir alles Wissenswerte über Verfärbungen und wie man Zähne aufhellt, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen und von zu Hause aus
Warum sehen meine Zähne nicht weiß aus?
Das Erste und Wichtigste, was Sie wissen sollten, bevor Sie lernen, Ihre Zähne aufzuhellen, ist, dass 100 % weiße Zähne nicht existieren So sehen die Promis aus. Dieser Farbton, der weißer als Weiß selbst ist, ist falsch und kann nur mit Zahnaufhellung erreicht werden, die die Zähne schädigen kann.
Zähne sind genetisch bedingt und ihr natürliches, gesundes Weiß ist oft leicht gelblich. Dieser Farbton wird durch das Dentin vorgegeben und hängt von der Dicke des Schmelzes ab, der den einen oder anderen Farbton hat. Denken Sie auch daran, dass die Farbe der Zähne nicht völlig homogen ist, aber mit einer porösen Oberfläche unterschiedliche Farbtöne annehmen kann.
Auf der anderen Seite verfärben sich die Zähne aufgrund jener Porositäten, die Spuren unserer Nahrung und damit ihre Farbe speichern.Es ist wichtig, dass wir dies verstehen, wenn wir nach Möglichkeiten suchen, Zähne aufzuhellen. Manchmal reicht es einfach, Lebensmittel zu überspringen, die die Zähne verdunkeln oder Lebensmittel zu wählen, die die Zähne reinigen.
Welche Lebensmittel verfärben die Zähne?
Ein Trick, um sie zu identifizieren, ist ihre dunkle Farbe. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Zähne auf natürliche Weise aufhellen können, ist die Begrenzung des Konsums dieser Getränke und Lebensmittel ein großer erster Schritt in diese Richtung.
Diese Lebensmittel verdunkeln die Zähne aufgrund ihrer durchdringenden dunklen Farbe und weil ihr Säuregeh alt den Zahnschmelz schwächt und ihn poröser macht. So können dunkle Getränke wie Kaffee, schwarzer Tee, Mate und Erfrischungsgetränke; säuernde Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Fette, Zucker oder Fleisch; und einige Gewohnheiten wie Rauchen oder schlechte Zahnhygiene sind die Feinde der Zahnaufhellung.
Aber es ist nicht alles schlecht, und wie Sie in unseren Tipps zum Aufhellen Ihrer Zähne sehen werden, gibt es Lebensmittel, die im Gegenteil dazu beitragen, Ihre Zähne sauber zu h alten. Äpfel, Erdbeeren, Karotten, Sellerie, Birnen, Gurken, Spinat, Salat und Brokkoli sind Lebensmittel, die einen Schutzfilm bilden und helfen, die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen.
Zähne zu Hause aufhellen
Mit diesen Tricks, die wir Ihnen weiter unten geben, wird das Aufhellen Ihrer Zähne auf natürliche Weise und zu Hause sehr einfach sein und Sie werden frei lächeln können.
einer. Erdbeeren reinigen die Zähne
Erdbeeren eignen sich aufgrund ihres hohen Geh alts an Äpfelsäure, einem natürlichen Bleichmittel, und ihrer Menge an Vitamin C perfekt zum Aufhellen der Zähne , das bakterielle Plaque entfernt.
Wie? Es gibt viele Möglichkeiten, Bohrer zu verwenden, um Ihre Zähne aufzuhellen.Sie können die Erdbeeren halbieren und ihr Fruchtfleisch vorsichtig über Ihre Zähne verteilen. Sie können auch eine Handvoll Erdbeeren in den Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind. Anschließend mit dem Erdbeerpüree und einer Zahnbürste die Zähne putzen.
2. Natriumbicarbonat
Einer der großen Vorteile von Natron ist seine aufhellende Kraft, sowohl auf der Haut als auch auf den Zähnen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Zähne schnell aufhellen können, ist Backpulver die Antwort. Seine abrasive Wirkung entfernt schnell Verfärbungen von den Zähnen sowie überschüssige Plaque und Bakterien.
Ich esse? Mischen Sie 1 Esslöffel Backpulver mit ein paar Tropfen frisch gepresster Zitrone. Wenn es fertig ist, trocknen Sie Ihre Zähne sehr gut mit Hilfe eines Wattebauschs und bestreichen Sie die Zähne mit der Paste. Nur 1 Minute einwirken lassen und mit viel Wasser abnehmen.
Es ist sehr wichtig, dass Sie die Paste nicht länger als 1 Minute einwirken lassen, genauso wie Sie diesen Trick nur einmal pro Woche anwenden können, denn wenn Sie es übertreiben, das Backpulver kann den Zahnschmelz angreifen.
Tipp: Du kannst die Natronpaste auch mit dem Erdbeerpüree mischen. Sie werden ein besseres Gefühl auf Ihren Zähnen haben.
3. Fruchtschalen
Eine andere Möglichkeit, Zähne aufzuhellen, ist die Verwendung von Orangen- oder Bananenschalen wegen ihrer Bestandteile Zitronensäure und Salicylsäure .
Ich esse? Nehmen Sie die Schale der Orange oder Banane und reiben Sie sie auf Ihre Zähne, wobei Sie davon ausgehen, dass der innere Teil der Schale, dh der weiße Teil, derjenige ist, den Sie auf die Zähne reiben. Putzen Sie nach einer halben Stunde Ihre Zähne, damit die Säure aus den Früchten den Zahnschmelz nicht schädigt. Du kannst diesen Trick jeden Tag wiederholen.
4. Pflanzenöl
Um zu wissen, wie man Zähne auf natürliche Weise aufhellt, dürfen Sie diesen von den alten amerikanischen Zivilisationen weit verbreiteten Trick nicht übersehen: Öl. Was es tut, ist die Zähne gründlich zu reinigen und Bakterien und Rückstände zu entfernen, die sich in den Porositäten des Zahnschmelzes angesammelt haben.
Wie? Alles, was Sie tun müssen, ist, einen Esslöffel Bio-Pflanzenöl zu nehmen und es so lange wie möglich im Mund zu beh alten, oder so lange, wie Ihr Gaumen es verträgt. Anschließend mit viel Wasser abspülen und fertig.
5. Peroxid
Eine weitere sehr einfache Methode zum schnellen Aufhellen der Zähne ist die Verwendung von Wasserstoffperoxid. Vergessen Sie jedoch nicht, dass dies sehr verdünnt und von geringem Volumen sein muss (maximal 10 %), damit es nicht schädlich ist, da es sich um ein sehr abrasives Produkt handelt.
Ich esse? Sie müssen nur 2 Teelöffel Wasserstoffperoxid mit maximal 10% Volumen in 1 Glas Wasser mischen.Trocknen Sie Ihre Zähne gut ab und befeuchten Sie einen Wattebausch vollständig mit dem Wasser. Führen Sie es über Ihre Zähne und reiben Sie es sanft. Sobald Sie fertig sind, spülen Sie Ihren Mund sehr gut mit viel Wasser aus.
Nun, da Sie wissen, wie Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen können, wenden Sie diese Tricks an, um Ihre Zähne wieder in ihren natürlichen Farbton zu versetzen und zu zeigen dieses schöne Lächeln!